剛做完乳房手術後，
時常覺得舉手時腋下緊緊的，
可能來自於手術或放療後，
腋下淋巴或血管局部發炎、纖維化所導致，
產生像索狀一條條的組織，
最常出現在前哨淋巴或是擴清手術和接受放療的人身上，
尤其是術後缺乏活動的人，
更容易讓腋網症候群找上門。
🔍如何檢查
1.觸摸時可以感受到腋下有索狀一條條的組織，可能從腋下延伸到手臂內側或手腕
2.上肢伸展時感受到緊繃或疼痛
3.角度受限
🧘術後可以做的事
1.爬牆運動（正面/側面）：看起來很簡單卻很適合剛術後的妳，正面和側面都需要執行，肩膀記得放輕鬆
2.雙手放在頭後方伸展
3.側邊伸展
如果術後很認真的做伸展，緊繃感依然存在，建議可以諮詢專業的醫師或治療師。
#腋網症候群 #淋巴廓清 #乳癌
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• 物理治療門診
本治療所為全自費一對一物理治療，須事先來電/官網/LINE預約後，第一次前來的初診病人需攜帶三個月內醫師開立的診斷證明書、照會、醫囑以上其一的文件。（包括但不限於乳房外科、血液腫瘤科、骨科、神經科、復健科、中醫、家醫科、外科、泌尿科、婦產科、疼痛科、小兒科等）
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