徒手淋巴引流－整合性退腫治療的一環

整合性消腫治療（Complete decongestive therapy,CDT ）」是國際上目前公認安全有效的淋巴水腫退腫治療的第一線治療方式。

由四種物理性、非侵入性的方式整合而成，缺一不可！

其主要包括：

1. 徒手淋巴引流（ Manual Lymph Drainage, MLD）

2. 壓力治療（Compression therapy）

3. 運動（Exercise）

4. 皮膚照護（Skin care）

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「徒手淋巴引流」：藉由受過專業訓練的治療師，徒手輕撫按摩淋巴滯留的區域，藉由有節奏地使皮膚牽拉滑動，促進微淋巴管及集結淋巴管瓣膜的幫浦作用，達到加速淋巴液體排空，重新導入至健康的淋巴管並回到循環，也能同時協助移除組織間堆積的蛋白質，讓組織軟化，避免纖維化的產生。

而要注意的是，上述所提及的微淋巴管及集結淋巴管多分布在【表皮及皮下】，也就是非常淺層的位置，所以必須要經過特殊的輕柔手法才能有效促進流動，力道約莫一塊錢的重量；並且也必須順應淋巴回流路徑進行引流，這些都是需要專業治療師才能進行。

徒手淋巴引流帶來的生理改善效果包含：活化淋巴循環、引流滯留淋巴液體及蛋白質等大型物質、刺激活化免疫系統、提升副交感神經系統、減低疼痛感、減少肌肉痙攣的產生、改善筋膜沾黏。

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健康的淋巴系統可以促進健康的身體與功能，不僅提供良好的健康來源，也同時具有抵抗感染及保護的作用。

淋巴系統缺損，不論是先天或是後天（如開刀、化療、放療等），將影響淋巴液的流通及物質運輸，並導致肢體或軀幹慢性腫脹、局部疼痛、皮膚感染等；正確的預防觀念可避免淋巴水腫惡化，然而淋巴水腫仍是必須治療的慢性疾病。

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